在阔别四年后，终于在今年三月再度参加美国德州奥斯汀的 SXSW (西南偏南) 年度盛会。不知是否在家宅惯了，出发前都还在怪自己为何会冲动报名，然而，在活动过程中，无论是接触最前沿的科技趋势、聆听头条人物的演讲分享、或是沉浸体验下重本的电影宣传活动，都让我感受到一种久旱逢甘霖的兴奋，仿佛身心灵都得到了强力的充电。因此，在离开奥斯汀时，我已下定决心要再回来参加这个盛会。

每年的 SXSW 除了以科技、艺术、娱乐和音乐为主轴外，“健康与医疗科技”也是受到广泛关注的重要主题。在科技快速发展、社会多元变革的时代，无论疫情前后，以科技为助力的医学健康发展都影响着人类生活品质的提升。今年 SXSW 关注的健康产业议题一如既往地充满前瞻与争议性。演讲和讨论的范畴涵盖医疗公平性、病患权益、医疗数据分享、远程医疗、心理健康、大麻二酚（CBD）和迷幻剂、3D 列印人体器官、甚至脑部植入等。在实体活动展区中，我们也第一手体验到创新科技如何与健康需求紧密结合，例如 Johnson & Johnson 在过去两年中开发的虚拟实境技术，让无法参与研讨会的医生们在所在地也能学习使用最新的手术工具，提高使用的意愿；还有电通开发的 Hugtic 拥抱模拟器，透过拥有人工肌肉的背心和人形感应器，记录下拥抱的数据，实现拥抱的再现，为孤独的人带来一丝温暖。

以下分享我对今年 SXSW 健康与医疗科技议题的观察，这边得先下个警语，作为非医疗专业人士的我，可能会有误解或错用专业知识之处，敬请包涵见谅。

聚焦心理健康，探索各类治疗方式

近年来，心理健康议题日益受到重视。不论是身心相关产业的蓬勃发展、企业开始重视员工的幸福感、或是人们以较开放的态度分享心理问题，心理健康已与身体健康同等重要。然而，随着越来越多人开始寻求心理健康的协助时，心理治疗专业人才的短缺成为短期内难以解决的严重课题，特别是在像美国 80% 的郡县都缺乏即时医疗资源的情况下，这个问题变得更加严重。但透过结合远距医疗与 AI 等技术应用，已能帮助从业人员更精准掌握病人的行为模式，评估自杀风险；或提供各种病人的情境模拟，快速增加新手心理治疗师的类实战经验。

迷幻药与心理治疗也是今年的焦点之一。随着迷幻药产业在过去几年的爆发式成长，越来越多的医学研究报告也证实，迷幻药对于改善忧郁症、创伤后压力症等心理疾病有显著帮助。参与今年 SXSＷ 的讲者认为，在治疗中使用新改良的迷幻药将大大减轻患者痛苦，进而减轻医疗资源的负担。然而，长期以来社会对迷幻药的污名化、治疗副作用以及安全性等担忧，将是继续阻碍它成为合法治疗方式的一道高墙。

人工智慧科全面运用，帮助医护人员工作更聪明

我们都能感受到 AI 正在改变我们的生活方式。相较于 Netflix 耗时 41 周才达到 100 万用户，ChatGPT 仅用了一周的时间，这预示着 AI 技术将以极短时间改变各种产业的商业模式。面对疫情后医护人员大量流失的问题，许多科技公司纷纷投资开发各种 AI 医疗应用和设备，帮助医生和护理师在诊疗前收集健康数据和诊断意见。例如由 Sonavi 开发的人工智能听诊器 Feelix，就能在几秒内诊断出病患是否有呼吸系统问题。

然而，参与 SXSW 的专家们也提出了讨论，AI 的崛起是否将改变医生的专业权威和角色，进而影响医患关系？将来，病人或许能透过 ChatGPT 的问诊获得更多有关疾病治疗的资讯，在诊疗过程中质疑医生的建议，这种情况可能引发更多关于医疗领域的争议。

比你更了解你的个人化健康方案

近年来，科技公司经常描绘各种科幻小说般的物联网医疗场景，如今这些场景已悄然在生活中实现。Apple Watch、Garmin 等可穿戴装备的普及，让我们不自觉地将健康数据传送给科技巨头。撇开法律、道德和隐私等目前仍然无解的争议问题，这些数据确实让更多品牌开发出更全面监测健康状况的科技和服务，鼓励预防疾病、促进更健康的生活方式。例如，成立于 2021 年的 Wild.Ai，是一个针对爱运动女性的 AI 服务，结合了可穿戴装置的数据和运动生理学，帮助女性根据生理周期规划运动、休息和饮食。

此外，基于个体 DNA 提供个人化健康和医疗服务，将是未来的一大趋势。除了开发中的药物基因体学等技术，Tally Health 推出了个人化的“好好变老”计划。该计划通过收集个体的 DNA，计算真实的生物年龄，评估老化状态，然后提供改进生活方式的计划、健康补充品，以及定期的追踪和优化建议。

未来学家 Amy Webb 在今年的 SXSW 趋势报告中说：“互联网时代已经结束，我们已经进入了辅助运算的时代，你将不再孤单思考。”AI 技术正根本性地改变人类的生活方式，也开始改变健康医疗行业，透过今年在 SXSW 所观察到的各种将 AI、VR、AR 技术应用于健康领域的产品和服务，这些变革已不再是前几年的想像，它们可能解决医疗资源短缺的问题，使每个人都能轻松获得更好的健康。